Hidroginástica + segura, benéfica e variada

Nesta obra serão exemplificados os benefícios específicos que a hidroginástica oferece ao participante. Independente da faixa etária, gênero, duração da atividade, os exercícios aquáticos oferecem ao indivíduo favorecimento, vantagem, ganho, ou seja, proveito para o praticante. Ademais, o livro aborda outros itens que dão nome a obra como a maneira de realizar aulas de hidroginástica + segura para os alunos, variações e temas de aulas 

SUMÁRIO

Propriedades Físicas da água e leis físicas - Anamnese na hidroginástica - Hidratação na hidroginástica - Hidroginástica + Segura - Variações e temas de aulas de hidroginástica - Fatores influenciadores na elaboração do programa - Benefícios da hidroginástica - Qualidades do professor de hidroginástica - Estagiário na hidroginástica - Hidroginástica sem negligência - Hidroginástica para gestante - A música na hidroginástica - Benefícios da hidroginástica na pandemia - Covid-19: Check list para hidroginástica - Ambiente de bairro para hidroginástica - Referências Bibliográficas